{"id":1662,"date":"2019-07-16T12:46:21","date_gmt":"2019-07-16T15:46:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centi.com.br\/portal\/?p=1662"},"modified":"2019-07-16T12:46:21","modified_gmt":"2019-07-16T15:46:21","slug":"a-importancia-da-pausa-para-o-aumento-de-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/2019\/07\/a-importancia-da-pausa-para-o-aumento-de-produtividade\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da pausa para o aumento de produtividade"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse mundo cada vez mais globalizado e conectado a rotina da grande maioria dos profissionais \u00e9 abarrotada de compromissos. Essa carga cont\u00ednua de responsabilidades acaba gerando estresse, bloqueio da criatividade, falta de foco e redu\u00e7\u00e3o da produtividade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que o profissional consiga executar melhor as suas fun\u00e7\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio respeitar os limites do seu corpo e da sua mente, e nesse caso fazer pausas se torna fundamental. Assim como o nosso corpo o c\u00e9rebro tamb\u00e9m precisa de descanso, e parar nem que seja por alguns minutos pode te ajudar a elevar os n\u00edveis de foco e concentra\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Levantar da sua esta\u00e7\u00e3o de trabalho para dar uma volta pelo escrit\u00f3rio, tomar um caf\u00e9, conversar com um colega podem ser suficientes para te ajudar a reduzir os n\u00edveis de estresse, aumentar a sua concentra\u00e7\u00e3o nas pr\u00f3ximas atividades, ter mais criatividade e at\u00e9 mesmo tomar decis\u00f5es mais assertivas.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesse mundo cada vez mais globalizado e conectado a rotina da grande maioria dos profissionais \u00e9 abarrotada de compromissos. Essa carga cont\u00ednua de responsabilidades acaba gerando estresse, bloqueio da criatividade, falta de foco e redu\u00e7\u00e3o da produtividade. Para que o profissional consiga executar melhor as suas fun\u00e7\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio respeitar os limites do seu corpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1662"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1663,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1662\/revisions\/1663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centi.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}